A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição que acompanha a vida de mais de 50 milhões de adultos entre 30 e 79 anos no Brasil. Além disso, pelo menos 62% das pessoas com hipertensão têm o diagnóstico, mas apenas 33% controlam o quadro. No conteúdo abaixo, confira quais são os sintomas de pressão alta, suas causas, tratamento e formas de evitar a condição.
Quais são os sintomas de pressão alta
Atualmente, é considerada uma pessoa com pressão alta quem tem valores iguais ou superiores a 140/90 mmHg da pressão arterial (são considerados valores normais 12/8 ou 10/6). Além dos números da pressão arterial alterados, outros sintomas também caracterizam a hipertensão. São eles:
- dores no peito;
- dor de cabeça;
- tonturas;
- zumbido no ouvido;
- fraqueza;
- visão embaçada;
- sangramento nasal.
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Há casos em que o paciente não apresenta sintomas. Por isso, o Ministério da Saúde recomenda que pessoas acima de 20 anos passem por aferição, popular medição, da pressão arterial uma vez ao ano para verificar se há alguma alteração dos números. Quem tiver casos de hipertensão na família deve aferir no mínimo duas vezes por ano.
Causas e riscos da pressão alta
De acordo com o Ministério da Saúde, a pressão alta é causada por:
- Tabagismo;
- Consumo em excesso de bebidas alcoólicas;
- Obesidade;
- Diabetes;
- Estresse em excesso;
- Elevado consumo de sal;
- Níveis altos de colesterol;
- Sedentarismo.
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Além desses fatores de risco, considera-se ainda a história familiar nas estratégias de diagnóstico e prevenção. Estudos sugerem que a ascendência genética tenha 66% de influência sobre a pressão arterial sistólica e 60% na pressão arterial diastólica.
Os riscos da pressão alta estão associados à potencialização de chances do paciente vir a ter um acidente vascular cerebral (AVC), infarto, aneurismas e insuficiências cardíaca e renal, impotência sexual e alteração da visão.
Isso porque o coração de uma pessoa com hipertensão tende a fazer um esforço maior do que o normal para bombear o sangue para o corpo.
Pressão alta na gravidez é sinal de perigo
No caso das gestantes, a hipertensão tem outro agravante. A pressão alta na gravidez pode levar a complicações na gestação e a um risco maior de mortalidade materna e perinatal.
Por isso, o pré-natal é fundamental para o acompanhamento da pressão arterial da gestante para que, caso necessário, o tratamento do quadro seja feito.
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Como diagnosticar a pressão alta
O diagnóstico da pressão alta é feito a partir da medição da pressão arterial em conjunto com a análise de demais sintomas apresentados pelo paciente. Vale lembrar que a pressão arterial não é constante ao longo do dia.
Por isso, quem apresenta sintomas comuns à condição deve procurar um profissional de saúde, preferencialmente um cardiologista, para investigar se o caso é de hipertensão.
Exames como o de urina simples, glicemia de jejum, hemograma (com análise dos níveis de sódio e potássio, creatinina, colesterol total, HDL e triglicerídeos), eletrocardiograma de repouso e MAPA ajudam a mapear se o paciente é hipertenso ou não.
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Pressão alta não tem cura: como tratar e amenizar os sintomas
Atualmente, a hipertensão não tem cura e, se não for mantida em controle, pode levar à morte. No Brasil, pelo menos 388 pessoas morrem todos os dias em decorrência de complicações geradas pela pressão alta.
Ainda que alarmante, a hipertensão pode ser tratada, oferecendo qualidade de vida ao paciente. Medicamentos e adoção de hábitos saudáveis são algumas estratégias que melhoram os efeitos da pressão alta.
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Paciente com alterações não tão significativas nem sempre precisam de remédios para o controle da pressão. Praticar exercícios físicos, reduzir o consumo de sal e de bebida alcoólica, controlar o estresse e o peso são por si só hábitos que evitam a pressão alta.
Importante lembrar que apenas um profissional de saúde pode dar as melhores opções de tratamento para o seu caso. Não deixe de procurar um médico em casos de hipertensão.
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Referências
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/h/hipertensao
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8384319
https://www.laboratoriosaovicente.com.br/exames-para-diagnostico-de-hipertensao/
https://crmpi.org.br/wp-content/uploads/2021/06/2019_EMC_Modulo1_hipertensao-arterial.pdf
